Dopo l’intervento di Ernia, posso camminare?

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Devi camminare!
Ovviamente senza esagerare, senza quindi arrivare a sentirti affaticato!
Alzarsi e camminare favorisce l’afflusso di sangue e quindi di ossigeno ai tessuti migliorando e velocizzando la riparazione!
Camminare riduce la rigidità muscolare! Il movimento delicato e armonico aiuta a mantenere elastici i tessuti e a migliorare la cicatrizzazione.
Camminare previene complicazioni come quelle respiratorie oppure le trombosi venose degli arti inferiori!
Migliora inoltre anche il transito intestinale e previene la stipsi!
Dopo l’intervento prendi qualche antinfiammatorio in più, e fai due passi!
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